Mis Servicios
Acompañamiento en Abuso Emocional Narcisista y Traumas
Psicoterapia Individual, de Pareja y Familiar
Talleres de Gestión Emocional y Escritura Terapéutica
Acompañamiento en Abuso Emocional Narcisista y Traumas
Salir de una relación con abuso emocional o narcisista no termina cuando la relación termina. Las huellas que deja la confusión, la duda sobre tu propia percepción, la dificultad para confiar, el agotamiento profundo pueden persistir mucho tiempo después y afectar cada área de tu vida.
Cuento con formación especializada para acompañarte en este proceso, que es complejo, no lineal, y requiere un ritmo propio. Trabajamos en restaurar tu sentido de identidad, recuperar la confianza en ti mismo/a y sanar las heridas que el vínculo tóxico dejó en tu forma de relacionarte con el mundo. También acompaño procesos de sanación de traumas de diverso origen: pérdidas, experiencias de violencia, heridas de infancia y situaciones que dejaron una marca que aún duele.
Aquí no tendrás que explicarte ni justificarte. Solo necesitas llegar.
Psicoterapia Individual, de Pareja y Familiar
La vida nos presenta desafíos que a veces se vuelven demasiado pesados para cargar solos. Ya sea que estés atravesando un momento de crisis, lidiando con patrones que se repiten una y otra vez, o simplemente sintiéndote desconectado de ti mismo, la psicoterapia es un espacio donde todo eso tiene cabida.
Trabajo contigo para diseñar un plan de tratamiento personalizado, adaptado a tu historia, tu ritmo y tus metas. En terapia de pareja, acompaño procesos de comunicación, reconexión o cierre con respeto y equidad para ambas partes. En el trabajo familiar, facilito espacios de diálogo donde cada voz es escuchada y donde es posible construir nuevas formas de relacionarse.
No existe un camino único hacia el bienestar, juntos encontramos el tuyo.
Talleres de Gestión Emocional y Escritura Terapéutica
Las emociones no son el problema, el problema es no saber qué hacer con ellas. El estrés acumulado, la ansiedad que aparece sin aviso, la tristeza que no encuentras cómo nombrar: todo eso tiene una salida, y la escritura y las técnicas creativas son herramientas sorprendentemente poderosas para encontrarla.
En estos talleres aprenderás a identificar tus patrones emocionales, a regular tu sistema nervioso y a expresar lo que muchas veces las palabras habladas no alcanzan a decir. La escritura terapéutica no requiere que seas escritor ni que tengas talento literario, solo requiere honestidad y disposición. A través de ejercicios guiados, explorarás tu mundo interior de una manera segura, estructurada y profundamente transformadora.
Estos espacios están diseñados tanto para quienes están en proceso terapéutico como para quienes buscan herramientas de autoconocimiento en su vida cotidiana.
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